一，感恩
1.感恩早上起来有丰盛的早餐吃，感恩公婆辛勤劳作;
2.感恩今天中午文倩请我吃的烤肠，感谢丁萌请我吃的牛肉，让我下午活力充沛;
3.感恩女儿下午与我真诚交流;
4.感恩矿梅今日见面，她给我讲了笔的故事，好种子，六时书，还请我吃了汉堡包，鸡小块，薯条和果汁，感恩伴我成长;
二，种种子
1.和业力伙伴见面，给她讲笔的故事，相互成长;
2.给智库网捐款0.1元;
3.给打印店多付1元钱;
4.给丁萌和文倩宣传笔的故事,讲了空性;
5.支持张姐和盼盼的工作，随喜他人，帮助林林谈客户，给张俊出主意成交客户，给我的客户送水喝，招待欣如的客户;
6.给婆婆1角钱的家庭备用金。
三，咖啡冥想
1.女儿长得比我高，很用心的和我交流，也很用心的做作业;
2.自己是因，世界是果，如果这个果使你受到伤害，是自己的果实成熟了，欣然接受就好了，重新种下好的种子就可以了;
3.两大秘钥:空性和咖啡冥想。
