改变自己,从减肥开始

当我遇见胖球时,几乎是惊讶的下巴掉了一地。

胖球是我的高中同学,原名陈秋,当时的他,确实对得起胖球这个外号,一张圆嘟嘟的脸,加上能说会到的嘴,给我们的高中生活带来了许多欢乐。

说起来,高中毕业后,我和胖球只是在大二暑假见了一面,从那会到现在,已经有6年了。

因此我见到他的瞬间,我都不敢上去相认。1米8的个子,加上一张帅气的脸、匀称的身材,再配上一身笔挺的西装,简直就是成功人士的标配。

看到我的惊讶,他只是微微一笑,似乎是已经习惯了别人的惊讶。只是用手指了指,示意让我坐下,等我缓过神后,我两的续旧才正式开始。

胖球给我说了很多他这6年的生活,在大都市摸爬滚打,从一个刚毕业什么都不会的小子变成了现在运筹帷幄的部门总监,其间经历过的风风雨雨,实在不是我这个家乡公务员所能比拟的。

胖球说,他刚毕业的一年,生活简直是混乱无比,公司上司一天安排的活从早忙到晚,还要被上司骂来骂去,回到不足十平米的小破屋里,一张瘦小的床不够他容身,又被隔壁的吵闹声搞得不得安宁。那段时间 的日子,真的是惨不忍睹。

这样浑浑噩噩过了半年后,胖球觉得这样下去不是办法,工作了半年,个人能力没有增强,倒向公司的前辈学了很多不好的习气。

于是他开始尝试改变自己。因为工作忙,加上自己穷,因此他自己在网上找帖子,找训练方法,开始减肥。他说,刚开始真的是特别的痛苦,早上起来跑步,晚上回去照着视屏锻炼,到了第二天工作,锻炼后的肌肉酸痛又在摧残着自己,每天回到宿舍就像到头就睡,好在自己坚持了下来。

就这样2个月后,小秋终于感觉到了减肥的好处了。在坚持了两个月后,健身已经成为了他的习惯,和以前相比,每天都感到精力十分充沛,工作效率也比以前提高了不少。

当然,身体的变化也带来了思想的变化。主管给他安排的任务,他不在像以前一样单纯的去做,而是变成了慢慢的先去思考。久而久之,胖球可以根据主管安排的任务,相应的提出一些意见,并在一些重要的会议上开始发言。这样的良性循环下来,胖球开始变的自信。也开始得到了主管的重用。

从那以后,胖球说,他觉得每天的生活无比的充实,兴趣爱好也越来越广泛,交的朋友也越来越多。以前懒散的胖球,变成了人见人爱的帅秋。

我很感谢健身带给我的变化,胖球说,外观的变化让我比以前更加自信,同时,健身所带来的自律的习惯让我能够更好的打造自己。还有,身体上的强健,也会让自己的思维能力比以前更快。我觉得,当初坚持减肥,是我人生中做的最正确的决定,也是最值得坚持的事业。

听完他说的话,我不免有些自惭形秽,看着自己渐渐发福的身体,摸了摸自己的小肚腩,我也暗自下定决心,改变自己,先从减肥开始。


无戒365日更训练营第六天

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,684评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,143评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,214评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,788评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,796评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,665评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,027评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,679评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,346评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,664评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,766评论 1 331
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,412评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,015评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,974评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,073评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,501评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容