心态崩了

当看到这里的时候，最近越来越濒临崩溃的心态，让我不得不写点东西来舒缓一下！

近一个月来连续加班，身体的疲累是其次的，越来越差的状态让我开始自我否定！很久不见的朋友见我的第一感觉，就说我状态很差，肉眼可见的！我不知道哪里的问题，但是就如书中所说的那样，我唯一能够求助的只有自己！是时候逼着自己做出改变了！

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