跑步:慢下脚步,欣赏属于自己的风景

昨天,朋友给我说,即便现在没有赛事,也不会参加越野赛,那种100公里,在崇山峻岭之中,不知疲倦地奔跑十几个小时,对身体极具考验,没有足够的身体素质,不是你想玩就能玩的,即便那种55公里的,拿崀山越野赛来说,凌晨三点半开赛,在睡意朦胧中,跑到当天正午,除了疲倦、饥渴占据全身心,压根儿感受不到一丁点儿沿途的乐趣,要探路,稍不留神,就会绊脚,九点以后天气酷热难耐,与其挑战极限,不如保命,总而言之,没有足够的身体素质,以及适当的跑山训练,越野不要轻易涉足。听了他的话,我若有所思起来,崀山越野我本来想报个55公里,体验一下生活,不求成绩,健康完赛即可,后来由于工作原因被迫放弃了!坦率地讲,我跑步至今跑过最远距离为42.195公里,今年只拉了三次30+,没有跑个山,虽然它比平路赛事的体验性更足,路过的风景都是原汁原味的,可是这么远的距离,我身体注定吃不消,爬山的话,我觉得随时都可以,不一定去崀山,于是将心态放宽,跑跑岳麓山,爬爬南岳衡山,也是不错的选择,游山玩水,怡然自得,不想在赛事的压迫下拼命向前,我只想慢下脚步,欣赏属于自己的风景,仅此而已。

今年没有赛事,我依然坚持在路上,不为比赛而比赛,一腔热血,跑得纯粹,如果明年如此,我依然坚持,一个月保持稳定的跑量输出,同时兼顾体能训练,不象其他人,没有赛事,就懈怠了!我把它当作工作之余的一种放松和消遣,喜欢一个人,一条道,十公里,轻松自在的感觉,不管是公园,还是田径场,或者乡下的柏油马路,只要我穿上运动装备,我就能坚持一个小时,不管别人跑多快,都与我无关,我只喜欢沉侵在自己的世界,出身汗,意思意思得了!前阵子,在老家即兴跑了个半马,按自己的节奏,一边看风景,一边听歌,汗水渐渐侵湿了衣服,邻居见了便问,妈妈见了会不会心疼?在她们心目中,女孩子跑步似乎要比男生辛苦一些,但是我微笑地告诉她,不会!之前因为跑马崩过三次,那鬼样子难看得要死,我母亲不同意我那么拼命,开始反对我跑马,后来,比赛次数减少,心归佛系,收获不了快乐和友谊,她反而支持我起来,假如我现在三天不跑步,她便会反而道,怎么不赛跑了呢?我跟她说,跑休,否则身体吃不消,她立即心神领会,不在多言。

前期我可能会很拼,总觉得年轻气盛,会有无限种可能,跑崩以后,便会清晰地认识到,只有认真训练,平常心态,才能享受马拉松的乐趣,我现在并不刻意地追求破三,顺其自然,可能在明年,也有可能在三十岁以后,也不刻意追求百场全马,我只希望跑完每一场比赛都有所收获,若干年以后,成绩终究是浮云,能让你回忆的永远是过程。我现在把比赛的相片贴满墙角,将奖牌挂在了柜子里,时不时地瞅上眼,感觉刚刚好!在我的心目中,能跑即福,如果还能享受比赛的乐趣,结识更多志同道合的路跑爱好者,更是求之不得!趁着年轻,都喜欢拼,企图刷个好成绩,可是我却回归佛系,学会了沉淀,偶偶心血来潮刷个半马之后,大多数都是按自己的节奏跑,所以今年一直没有受伤,无疑是最大的收获。每次跑在路上,总能看到最美的风景,春天金灿灿的油菜花,夏天亭亭玉立的荷花,秋天金黄的稻谷,冬天则大雪纷飞……跑在路上,足矣!

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