2019-04-20居然不会休息了

每天的日程都排的满满的，都不懂的安排休息和锻炼了，总是习惯掌控自己的生活，有时给太多的期望值，就会带来失落，终究是人，不是机器，如果一直这样，是不是从另外一个角度来看，不就是得了强迫症，当然，不可否认的是，人的情绪面总是容易受到各种环境因素的影响，学的越多，应该应该越会调整。

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