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春节和家人出国旅游，定的高端旅行团，完全休闲无购物，出入五星级以上酒店，享受按需供应的海鲜自助餐，当团友们走进餐厅，五星级酒店轻言慢语淡定悠然的高逼格，迅速被打破，餐厅餐盘瞬间空，团友餐盘瞬间满，嘴里一边嚼着烤大虾，一边排队等煎蛋，大有一副抢到就是赚到，没抢到就吃亏了不少之势，嘴里攒着各种美食好吃，忙活的舌头来不及让味蕾和食物充份接触就匆匆吞下，忙活的胃无助的接纳着被塞入塞入更多的塞入，那一刻，完全忘了为什么要吃？
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那一刻，完全忘记了五星级酒店用餐要享受什么，那一刻身体被唤醒的只是曾经的匮乏，曾经的没有安全感，曾经未被满足委屈，是的，身体没有忘记，你曾经怎样亏待过自己。有人说国人有钱了，出国游花钱买感觉，但各种抢暴露了国人有待提升的素质，我说是，国人历史背景也许今生也许前世，也许系统里传承下的身体的记忆，用抢用努力用储藏，才能使自己活着。身体的记忆是如此强烈，以至于如今食物如此充沛的今天，也会不自觉的抓取，这是内在匮乏使然，也是生命在没觉察下的自动化反应，如果那一刻多一份觉察，多一份和身体的沟通，多一份感受味觉对食物的感受，多一份胃对食物接受的感受，多一份身体对食物的需求，也许，会多一份吃的安然，吃的悠闲，吃出美食的美味，吃出食物对身体的营养，带着感恩，慷慨的接受着美食美景带来的身心的愉悦，不仅满足了味觉，还有视觉，听觉，感受到接受爱和幸福的感觉，只需要多一份觉察，便多出许多的美好！
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