朱一厅亲子践行90天
109期亲子时间管理践行90天
打卡日期：2019年/7月/1日90天打卡累计天数：35/90宣言：做孩子心中最漂亮的妈妈
孩子第2个30天目标：
每天9:30准时睡觉6点准时起床
假期每天坚持运动
妈妈第1个30天目标：摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床
妈妈第二个30天目标：争取每周运动3-5次
加油宝贝（朱一厅 11岁）践行打卡35/90
1.早睡早起：21:30～6:00睡够8个半小时
2. 先吃青蛙：执行三大清单并且结合实际逐步完善清单
3.早晨做体能训练
4.早晨阅读
3.️今日闪光点：
1.早晨和爸爸去踢足球
2.阅读神雕侠侣。
3.没有因为一件事而生气
#儿子检视#
今天上台分享的时候，有点儿态度不端正。嗯，晚上学英语的时候有点晚，光看了书了。下回一定要好好把握时间。
父母监视
今天感觉自己很不负责任，儿子，授勋仪式，因为接了一个电话，把人家那个勋章忘了拿了。但是儿子今天表现很不错，没有很很生气，只是抱怨了两句。感觉还是自己没有计划，如果把什么事儿都记录在本上或者是手机上，也许不会出现这种问题。
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