他讲到了“替代奖励法”，意思是生活中有些事物存在挑战和困难，让我们想逃避，但我们并不需要放弃，而是可以利用其它东西其它奖励与有挑战的事物联系起来，为了奖励，人们会忽略困难，而愿意积极采取行动。
『育儿』文摘
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