2.0第13周检视

超凡06方梅周检视（2021.7.10-7.16)

目标:

1、早起6:00前起床。

2、每天锻炼30分钟。

3、每天英语学习30分钟。

        早起全部做到，基本5:30左右起床。早睡6天在22:00前，一天熬夜到凌晨1点，导致第二天没精神。锻炼的话上周基本以亲子晨练为主，跟孩子一起拍篮球，跳绳，慢跑等，英语学习的话每天坚持6天30分钟打卡，一天未完成，另外直播课和专项课未及时收看。后续要补回来。

        本周收获和反思：最大的收获是孩子坚持了7天连续早起锻炼。另外记录有待加强。