我清清楚楚的感觉到我的心在慢慢苏醒。我的心在唤醒我，呼唤我。注入更多的活力，注入更多的旺盛，注入更多的阳光。
我清清楚楚的感受到我的身体很疲惫，很疲惫，我需要休息，我需要唤醒我内在的自由。
我清清楚楚的感受到我的身体如同拖着一层厚厚的外壳，在这层厚厚的外壳之下沉重的压得我喘不过气来。我好想好想飞起来，可是我的身体太沉重了。
深呼吸，我清清楚楚的看到，在我的身体之内，在我的身体之中，积攒了太多太多的情绪，积攒了太多太多的爱恨情仇。这些累生累世的情绪，这些累生累世的爱恨情仇带给我太多的悲伤和无奈。我在凭我的一己之力在和这个世界对抗。
深呼吸，我清清楚楚的看到，我的身体如同一个七十岁的老人，替我承担了太多太多，我需要好好来爱她。保护她，滋养她。来帮助我自己重新获得活力。
