今天下午使用自拍的方式读了王纪琼院长写的《父母会聊天，孩子更优秀》，收获太大了！因为我喜欢被关注，所以用拍视频的方式放给自己看，然后删除，再拍，看了，再删除，效果不错，特适合我，背会了两个知识点：
1. 子女教养原则及问题处理步骤
2.在家庭中建立统一战线，需要我们做到的三件事。
读到第一件事，就让我多少日来的焦虑找到了出口，原来纪琼院长的这本书写的这么好，而我从买来以后都没有好好读他，白白浪费了这么好的资源，今天读起，才知道我的学习一直浮于表面，没有真正的去读去背，这样学习的效果肯定大打折扣。
所以利用假期借助适合并且我喜欢的方式的每天读读背背一些内容，积少成多，积沙成塔，总有一天我也会成为大咖学员！成为更好的自己！
要在家庭中建立统一战线，需要我们做到三件事，第一件事，优先追寻自我内在统一。我们无法改变他人，也不可能改变环境，只能改变自己。一切的转变都是从自我转变开始的。只要我们改变了对自己、家庭、孩子、教育、未来的心境，现在的一切问题就会迎刃而解，即所谓心能转境。
因此，建立家庭统一战线的第一件事就是追寻自我，内在统一，把注意力放在自己身上，关注自己的情绪与感受，稳定自己，肯定自己，接纳自己，建立自信，积累足够的心理能量。
心理学家马斯洛认为，一个自我接纳的人也能接受他人，不会因为自己或他人的缺点而感到不安。人能够坦然的看待自己的一切，也能够平和的看待他人，从容的生活。当我们追寻内在统一的时候，要勇敢的面对自己的好与不好，面对孩子的好与不好，面对伴侣的好与不好，不掩饰自然的表达，对于一切，要学着去接受、了解并认同。如果我们自己是敏感的，传递给家庭的就是我们的不安，如果我们是自卑的，传递给家庭的就是焦虑。有时候我们看到孩子对我们的要求和话语没有反应，没有热情，问题并不在孩子那里，是我们自己出现了问题。
所以我们必须稳定自己，积累能量，不断地学习，改变我们的思维模式，不再自我消耗，不再否认自己。
