今日思考：你怎么理解安全依恋含义？

安全依恋，就是无条件地接纳我们的孩子，我们爱她，只是因为她是我们的孩子，不要附加各种条件：聪明，听话，懂事，漂亮，比别人优秀……孩子清楚得知道不管发生什么，爸爸妈妈都不会抛弃不管她，那她就会有足够的安全感。

我父母感情不错，但是也避免不了偶尔的大吵，每当他们吵架的时候我都特别害怕，呆呆地什么都不敢做，好像是我的原因让他们这样生气。长大后，我也特别害怕跟别人吵架，尽量随着别人来，避免冲突，不敢表达自己的真实想法，非常不自信，即使别人怎么夸我，我觉得那是客套话，所以别人都觉得我人很随和，很好说话。

爸妈从来不善于表达对我的爱，相反妈妈暴躁的性格让我经常怀疑自己是不是被爱的。直到三年级一次晚归，我爸妈以为我失踪了开始在村里的喇叭寻人，我才意识到，我是他们的孩子，我对他们还是很重要的，他们是爱我的。

和老公谈恋爱的第一年，只要不见面，我非常不确定他是不是爱我，加上他不会说什么甜言蜜语，一旦出差，我都怀疑我们是不是认识过。甚至有次我俩吵架，我故意不拿手机出门，玩失踪。后来他找到我的时候，说如果再找不到就报警了。当时一下子就不生气了，很高兴，原来他这么在乎我。现在吵架也是会自己出去，等他来找我。才知道我已经习惯用这种方式来确认我在亲密关系中的地位。

这种极度缺乏安全感给我生活造成的影响实在是太大了，我老公也想帮助我改变，但是很难。1号上完课，看见几个同学交的作业，突然就明白了我自己是怎么回事。本来是想通过这个课程学会怎么养育孩子，给她充足的安全感，没想到，首先把自己给疗愈了，找到了症结。

育儿先育己，这是第一步，非常期待老师们的课程，期待与同学们的交流。