感觉自己有些进入疲惫区了，这两天早起阅读质量非常不好，作业要晚上补写。加油吧
今天读的这章主要讲的是依赖性。有很多人对爱有一种最常见的误解，就是将依赖当成了爱。这种情形很多，出现在因感情失意而极度沮丧的人身上，他们无法忍受孤独，甚至产生轻生之念，他们痛苦的说，没有了丈夫（妻子，男朋友，女朋友）活着还有什么乐趣？其实这种感觉不是爱，用作者的话说，这是一种过分的依赖感。是一种寄生的心理，没有别人就无法生存，意味着你是个寄生者，而对方是寄主。真正的爱是自由的选择，真正相爱的人不一定非要生活在一起，只是选择生活在一起。
没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完整，你就无法正常生活，这就构成了心理学的依赖性，过分的依赖只能导致病态的人生。其实我们都有依赖的需求和渴望，但心理健康人承认，这种感觉的合理性，却不会让它控制自己的生活。但有一些因过分依赖而引起的心理失调，心理学家称之为“消极性依赖人格失调”，患有这种疾病的人，总是苦思如何获得他人的爱，却没有精力去爱别人。他们无法忍受寂寞，也没有自我认知，他把自己的人生价值全都寄托在同别人的情感关系上，在乎别人能为他们做什么，却从不考虑自己能付出多少。
现在想来，我们身边真的有一些这样的人。有很多“啃老族”的年轻人，他们每天就是玩游戏，上网，淘宝，购物……和别人交流很少，出去工作几天，总是忍受不了这样那样的条件。干脆就不再工作，每天窝在家里。也有一些“妈宝男”，已经长大结婚过日子了，还什么问题都去问父母，自己没有主意。家庭问题，夫妻矛盾也不会解决，总是期盼父母想办法……这样的人对父母的依赖性很强。这是很常见的心理失调症。
其实导致消极性依赖的根源是缺乏真正的爱。在缺少爱的氛围中长大的孩子，成年后内心始终缺乏安全感。他们对自己的价值感到深深的怀疑，做事不去考虑他人的需要。出现问题总会归咎他人，埋怨别人，总是生活在失望和沮丧中，却认为别人没有尽心尽力。这种依赖性的行为，会导致他们的心智永远停留在不成熟的状态，会对人生构成限制和束缚，给人际关系造成破坏。
看懂这些，希望都们都能去反思自己，适当的依赖性是我们的需求，但我们如果帮助别人，给别人带来希望，更是一件幸福的事。
