200501劳动节快乐（百日打卡第36天）

今天是周四，晴，百日打卡第36天。

按照常理，今天应该是休息的日子，但是我们没有休，因为开始栽苗了，要下乡。

4月已经过去了，总结四月的日子，晚上锻炼、写作和早睡坚持的不好，晚上回去就累了，吃完饭就不想动了，克服人的惰性需要多么大的毅力；要比平时再早睡半个小时，精力就会更旺盛些，写作还要继续，希望通过五月的努力收获更多。

4月，做的好的地方是每天坚持早起，每天坚持跑步，比原来坚持的好了，感觉身体恢复比原来好了，但是跑步的速度还是比原来慢，在五月，要加大跑量，逐步加快速度。