大娃想喝盒装牛奶，但是发现没有吸管，于是她把牛奶盒剪开，准备倒进杯子里喝。
她一边倒一边说：我不要倒洒，我不要倒洒。
我饶有兴致看着她，就在她快倒完的时候，牛奶洒到了桌上。
我笑起来：我刚刚还在想你正在打破一个心理现象，就是“如果想不要什么，很多时候常常会得到不想要的那个结果”，结果最后你还是符合了。
我们潜意识常识别不了“不要”而只识别“不要”后面的词。比如我叫你现在不要想一只白色的老虎，你可能就是会去想白色老虎。
大娃：那我是不是要说“我可以全部倒进去”。
我：对，这样说就挺正面，就是在下正面心锚，下次你可以试试。
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过了一会儿，娃和同学联机打游戏。
我听跟她在跟对方说：刚刚我妈妈说什么正面心锚，所以你要把“我不要输，我不要输”变成“我要赢”。对，正面表达，把“我不要掉下去”变成“我可以出去”。
我偷笑，这个娃应用的挺快呀。
我们家长课堂有节课大家一起专门来探讨正面语言，我们会发现生活中我们常对孩子说“不要”：不要跑，不要跳，不要动，不要吵，不要闹，不要哭，不要拖拖拉拉，不要迟到，不要扭扭捏捏，不要磨磨蹭蹭，不要什么事都来问我.....
这样孩子长期接收到的也许就是“不要”后面的信息，到最后有很多让我们头疼的行为，而这些行为跟我们平时怎么对待孩子行为的反应有很大关系。
而多给孩子正面的心锚：你可以在这里跑，这里跳，你可以安静，你可以动作很快，你可以准时，你可以有办法，你真是有办法的孩子......
孩子就能感觉自己越来越有各种能力，也会有更适当的行为。
你常对孩子说“不要”吗？你有常给孩子给自己正面心锚吗？
