养成良好的饮食习惯

我朋友的父亲,一辈子不抽烟,不喝酒,生活作息也非常规律,性格开朗,为人慈善,现在五十多岁了,前几天查出得了食道癌。

朋友说起她父亲的不良习惯,就是从不舍得把剩菜剩饭倒掉,有时中午剩菜多了,放到晚上没吃完,就接着放到第二天早上,甚至中午再吃。

其实第二天会炒新菜,但是朋友的父亲就是不舍得扔掉旧饭菜,又心疼老婆孩子,所以很多年下来,都是他一人对付剩饭剩菜。

朋友一直告诉自己的父亲这样的饮食习惯不好,但她父亲经常都不以为意,而且她妈妈也说,都这么多年过来了,啥事没有。很多人家都是这样过来的。

后来朋友的父亲忽然有一天觉得吞咽困难,后来检查,是食道癌。医生说给日常的生活习惯有很大的关系。

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