第四遍的阅读让我感受更为深刻。昨天我们讲了早起，反思与计划。
今天，我们来讲日记与交流本。
很多人都知道日记是怎样的，但是我们平时写日记是什么时候？早上？还是晚上？
我们有没想过，日记本身其实没什么用处，只是概要的写出自己一天中发生了什么神奇的事情。
今天我们讲的日记有点特别，就是晨间日记。大家都知道，日本有本好出名的书，叫《晨间日记的奇迹》，我们今天也引用书中的内容讲解一下这种晨间日记。
我们做日记通常写今天天气，日期，时间，发生什么事情。但我做日记不是。那么，我是怎样做的呢？
图片发自简书App
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这个就是我每天早上起来后会记录的模版，一般不会超过5-10分钟，就因为这样，所以，我很喜欢写晨间日记。
把每天要做的，昨天做得不太好的，反思一遍。这也就是每日精进。
第二样要讲述的就是交流本。
由于我家有两个小孩，一个小孩才2岁，想说送他去幼儿园，也很难，如果托儿所，也不行，那只有请一个阿姨带吧，这个阿姨是隔壁家的，曾经帮我带过一段时间，所以每天我为了确切的了解宝宝的状态，都会跟阿姨交流很久，为了节约时间，所以就利用了交流本。
