挑战日更-找一个与自己独处的方式

2022年,做了一个新的决定~挑战日更,以文字的形式记录孩子带给我的成长。

在过去的2021年,关键词“无力”和“焦虑”

“无力”是发现自己有能力做的事太少,不管是对工作还是对孩子的教育,时长有种自己很努力了,但结果依然改变不大,因此开始陷入对自我的能力的否定中。同样由“无力”引发出的“焦虑”,曾有很长一段时间主动关闭社交,把自己陷入孤独的圈子,静静的呆着,以这种方式寻求安全。

直到后面看到一本书中有写到“写下自己人生101个愿望,然后开始去做,用行动替代焦虑”,至少对现在的我来说,是有用的。尽管到目前也没写完101个愿望,但我在尝试去行动。

挑战日更是其中一项,想要达成的目的…额,现在只能说,找到一个出口来做信息的输出,解压也好,自我的一种交流方式也好,对现在的我来说,是一个可以坦诚面对自己的方式,过去很多年之后,再读文字时,又会有不同的心情。

2022,会很难!那就从这里开始起步吧!

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