技能篇1

《大锤速读课》——课程大纲

认知篇:

1、速读的六个常见误区

2、速读加速我们的人生

3、十倍速读的科学原理

技能篇:

1、本课程技能训练的方法与架构

2、基础技能模块一:  眼球移动训练

3、基础技能模块二:视觉定焦训练

4、基础技能模块三:视觉幅度训练

5、基础技能模块四:视觉专注力训练

6、高级技能一:视读输入训练

7、高级技能二:并行输入训练

8、四个高效的辅助工具

9、练习计划的正确制定方式

应用篇:

1、系统略读

2、强力研读

3、可视化存储

尾声:课后答疑

汉字biangbiang     

图片发自简书App
刻意练习四要素:一,刻意拉伸,在拉伸区练习;二,专项训练,速读练习分为为六大模块(1 眼球移动,2 视觉定焦,3 视觉幅度,4 视觉专注力,5 视读训练,6 并行输入);三,及时反馈,每天关注自己的练习成果,画出自测图;四,全神贯注,重点不在时间的积累,而是质量。
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