2020.1.23星期四#复盘#day764懂得休息

今年目标:健康管理(早睡10点30分之前、饮食、体重)  白色LAVID

今日青蛙:1.整理。2.听音频。3.学习。

今日漫步:1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.整理。4.回家。5.学习。6.沟通客户。7.行情分析。8.复盘。

多完成:没有

未完成:没有运动

不足:没有早睡

道理:太拼的人生,就像“竭泽而渔”一样,只看到眼前的得失,却没有想到以后要怎么办。有句话说:“是一场马拉松,如果你用跑100米的速度去冲刺,那注定是跑不远的。”聪明的人,懂得休息,懂得为自己补充能量,可能跑得不快,但是能跑得很远很远。往后如果觉得累了,就别硬撑着了,歇一歇耽误不了什么的,把身体养好再战也是来得及的。停下,给身体一个修复的时间,停下,给大脑一片留白。

心灵空间:今天收拾东西回家,没有提早收拾整理东西。

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