我践行时间管理,翻转了我的人生

我是怎样与时间管理结缘的
2016年12月18日
我当时的生活状态就是,像笼子里面的小白鼠一样,每天在固定的笼子里,低头不看路的在固定轨道中奔跑。焦虑,不专注,易怒,重度拖延症患者,我可以把事情拖到一句,最后几天,没日没夜的做,忙乱了,每天从这走,从早找到晚,就找不到,就是那个找不到伴随着我的生活里的方方面面,压力无法释放。没有时间陪孩子,没有时间陪父母,没有时间去旅行更别提学习了根本没时间。
有一天无意中,点开喜马拉雅想听歌,结果听了叶武滨老师时间管理。着迷了,太精彩了。正是我当下需要的。我认为,我所学到的时间管理的知识,可以帮我摆脱现实的状态。当时我就在喜马拉雅上购买了198的十堂课,又购买了198的三堂课,上课听了十分钟,就购买了线下课。然后处理完父亲的后事,一个人办了一场盛大的葬礼足够高大上,把我自己所学的时间管理理论用到生活中,让我的亲人,对我刮目相看。自己去医院做了骨折的手术拄着拐杖,直接冲向北京,上了150期一阶线下课,成为150期一班班长和来自全国各地的同学共同践行易效能时间管理锦嚢开启2十90人生翻转的旅途。就这样。每天践行早起早睡,反思过去,计划未来,把大脑中所有的事情都放到了日历清单中。收集排程与执行。抓住要事,每天做三件重要不紧急的事情,一天天就越来越轻松,把运动放入日常生活里,把健康饮食与断网,放入习惯清单中,有时间陪家人了,有时间休息了。一步步一个脚印。不断的设定一个个小目标。并去实现它。
我已经连续早起232天。
跟随易效能在全国各地晨跑。
每天三只青蛙,其中有一只青蛙
刷脸,跑步放在了日常清单中,让我,减肥成功,让我年轻十岁。
同时我也清晰设定了我的人生愿景目标。2017年带/母亲和大哥大嫂去青海旅行!全程全景我一个人开车。每天早晨我们5点起床。全家人一起快乐的歌唱,大美青海油菜花滴茶卡盐湖,美景,让我流连忘返,累的时候,我就在车上冰箱十分钟,又精力充沛地继续开车母亲一直在,目前已知惊讶,夸我太厉害了!怎么这样就可以。我只好对母亲说,是因为我学习的时间管理,学习的正面冥想。
我没有学习时间管理以前我是一个从来没有目标的人,没有梦想的人,今天我大声的说出我的梦想,是:
一、活出时间自由。
二、带上母亲环球旅行。
三、受叶武滨老师大爱服务一亿人,提高效能的影响,我要把时间管理带到西北,帮助更多的人摆脱忙碌焦虑和拖延症。
个人能力的提开,从提议到策划到1物品采购,由我倡导提议举办了大型银川九中八七届同学30年同学大型联谊会!这次同学联谊会获得巨大成功,为我的人生不留遗憾为我的同学情谊又添了一笔光彩
因为我的改变影响了身边,非常多的朋友,在学习时间管理,我成立了天使11班微信群,和天使22班微信,跟来自全国各地的陌生的朋友一起早起打卡,践行时间管理,听喜马拉雅叶武老师时间管理100讲。影响更多的人,活出时间的自由,
李聚见证
范文正老师
郗望老师
辛连君
用生命影响生命,因为服务的人越多,效能越大,收获最大的是我自己,如果今天,在座的朋友能从我的,分享故事中,得到启发,我

最幸福的时刻就是你告诉我,你因为我,因为时间管理,因为易效能。人生有所不同。谢谢大家,这是我的二维,大家扫我的二维码,和我一起共同学习,时间管理巴西时间管理,带到西北来帮助更多的人,摆托忙碌焦虑和拖延症。如果觉得好就分享出去,帮助自己的家人亲人和朋友,谢谢你们。
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