你一定听说过“蝴蝶效应”这个词，意思是在世界上的某个地方，一只蝴蝶扇动了一下翅膀，结果引发世界上另一个地方的龙卷风。
对你来说，“蝴蝶效应”很可能只是一个比较夸张、神奇的现象，你觉得“蝴蝶效应”和你自己的工作生活并没有什么关系。其实，现实生活中有很多“蝴蝶效应”的例子，只是你没有注意到。如果你能好好利用“蝴蝶效应”，将对你的生活产生巨大的影响。
比如某家公司的某个员工被他的主管不公正对待了，过了一段时间，他又被另一个经理羞辱了。于是他决定辞职。
在离开公司之前，他把自己的遭遇告诉给了另外三个同事，这三个同事想到了之前类似的遭遇，就打算和他一起辞职。
后来，他们四个人决定一起创业，经过几年的努力，他们的公司发展得越来越好，成了原来公司强有力的竞争对手。又过了几年，他们的公司业绩渐渐超过了原来的公司。原来的公司迫于竞争压力，只能进行大规模地裁员，导致行业地位一落千丈，最终落得破产倒闭的结局。
这就是典型的“蝴蝶效应”：因为公司某部门的一个主管对下属的一次不公正的对待，导致了整个公司的破产倒闭。一次看似无关紧要的细微改变，最终却导致了一场巨大的变革。
按照这个逻辑，如果你想改变生活现状，却苦于没有足够的资源、精力、能力，不妨就先强制自己完成一些非常非常小的任务，随着时间的流逝，这些小任务就会促成你完成重大的改变。
你可以强制自己完成每天提早30分钟起床的小任务，这样你就可以利用这30分钟时间进行阅读、锻炼等有意义的事情。
几个星期后，你就会因为每天阅读而拓宽了思路，或者因为每天锻炼而完善了形体。这样你的自我形象和自信心都会大大提升。而当你的自信心提升了，又会对你的事业、健康、人际关系有很大的帮助。几年以后，你就成了之前想都不敢想的成功人士了。
这就是由每天提早30分钟起床产生的蝴蝶效应。
当你和一个新朋友第一次见面时，他会介绍自己叫什么。这时候，你可以强制自己记住他的名字，并且在之后的交谈过程中，自然地叫出他的名字。
因为名字是人在潜意识中最看重的东西，所以如果你能准确无误地叫出对方的名字，他就会觉得你重视他、喜欢他，从而也会对你好感倍增，认为你是值得信任的好伙伴。长此以往，如果你能记住所有新老朋友的名字，那你就成了人际关系的高手了。
这就是由记住对方的名字产生的蝴蝶效应。
如果你觉得自己脾气暴躁，总是因为控制不住情绪而苦恼，你可以强制自己每天用5分钟时间在网络上随便选一篇讲心理学、情绪控制的文章读一读。
几个星期后，你就读了几十篇相关的文章，也就有了自己对情绪控制的判断和一定的理论基础，这时你就可以去读一些相关的经典著作进行深入思考。看得多了，想得多了，懂得多了，你就会变得更加豁达和理性，从而更好地控制情绪。
这就是由每天阅读5分钟情绪相关的文章产生的蝴蝶效应。
