大家好！我叫韩晓东，来自河北邯郸筹备分舵，如果你知道歌手解晓东，你就知道我了，我姓韩，韩国的韩。
我的三个标签：
第一个标签是跑步爱好者，在跑步方面，我的滞后性指标是全年跑步1200公里，阶段成果性指标是每周跑步不少于25公里，重要行为性指标是每出差到一个城市，都要跑一个10公里，我叫每城10公里跑，今年已跑了23个城市，这增添了我跑步的乐趣；
第二个标签是成长型思维践行者，我开放、积极，对一切充满好奇心，我深信学习和成长什么时候开始都不晚，比如我就是大家口中的中年大叔；
第三个标签是想成为拆书家的国家注册安全师和一级注册建造师；
我非常高兴能被评为本周的训练之星，我是参加的第二期训练营，在第一期结营的时候，我的感觉还挺好的，我觉的我已经掌握了RIA便签的书写方法，我也被评为了优秀学员，但这一期开营后，随着一个一个作业的练习，我也越来越不自信了，特别是第一周的作业结束后，我在写复盘时，我说我好象不知道如何写便签了。这时，我及时的调整了心态，也认识到拆书法做为一个系统性的学习方法，我也一定不会靠两期训练营就完全学会的，它里面的知识点和技能点太多了，需要我长期的学习，所以我及时的降低了我的预期，这时，我也就能更坦然的面对自己的不足了，心中也不再焦虑了。
我第二周做作业的心得有以下几条：
一是我做的好的方面，我几乎所有的I便签都得到了教练的好评，A1便签除了有一天的作业出现问题外，教练都用完美这个词给我了我极高的评价，我A2的目标书写的都比较明确。
二是我做的不足的方面，在本周第一天的作业中，我的A1犯了一个原则性的错误，都知道A1是指向过去的，A2是指向末来的，而我的A1写的是现在，这一下让我体会到我不足的地方，或者称没有形成拆书思维的方面还很多，我给我的教练回复了一句话，我说不犯错印象不深刻，我以后再也不会犯这样的错了。另一个不足的方面是，我的A2行动与HOW的关联性老出问题，几篇作业不同程度的都有，这还需要我加强练习；
三是对我的教练表示感谢，感谢她给予我的精心指导和点评，我们虽然没有见过面，但我知道她非常忙，因为她每次点评都在晚上零点左右，这时我早睡了，我每天早上醒来一定能看到她的用心点评，她使我明白拆书的知识都是由一个个的技能点组成的，她每次给我讲解或点评一个技能点，我都有豁然开朗的感觉。
另外，我在小程序中比较活跃，积极点评和点赞的另一个重要原因是，我看到其它学员的作业太精彩了，我要认真的向他们学习，我认为多看、多学、多点评别人的作业，会使自己更快的学会拆书学习的方法，我的发言完毕，谢谢大家！
