1，感恩早上，做了一个非常棒的教练，把PCC标识用得非常流动，觉察到无意识的思维模式，因为好习惯有意识形成。（意志力）
2，感恩我的小姨生主动坚持约我教练，看到她持续地成长，因此我也被她激发。（影响力）
3，感恩我的丰盛为先生炖的汤，让他的咳嗽不知不觉地自愈。（真诚）
4，感恩健在的四位老人家，让我有足够的时间孝顺和尊重他们，为他们创造喜悦的当下。（珍重）
5，感恩巜参与感》不知不觉读了40％，收获到无穷的智慧。（幽默感）
6，感恩徐元的承诺，按照应约的时间进行一个被激发的教练。（平衡）
7，感恩每天接受龚进的挑战，三个欣赏的词语。（智慧）
8，感恩表妹为我打点礼物。（策略）
9，感恩出门看医生的时候，天公作美为我停雨，让我愉快出行。（善良）
10，感恩不停为我工作的手机。（圆满）
11，感恩第一次记录百词斩的时间。（聚焦）
12，感恩巜穷查理宝典》。(开发）
