但凡有点追求的人，是绝不会允许自己懈怠一分钟的，因为内心总有一个声音告诉你，不能停，原地踏步就是落后，落后就是没追求，没追求你就拥有不了圆满的人生。
有很长一段时间我就是这样鞭策自己，要向前，不能停。当今社会各个方面迅猛发展，每个人都在马不停蹄的追逐梦想，尽管很累，但没有办法，不进步就落后。 所以我干什么都很快，吃饭快，走路快，说话快，做事快，但结果似乎总感觉缺点什么。
直到我听人讲了这么一番话，是这么说的，我们应该慢下来生活，不是行动慢，而是心态慢下来，认真去做每一件最微小的事情，认真吃饭，不狼吞虎咽，认真走路，不匆匆忙忙，认真说话，不急于表达。让内心少一些焦虑，让心平静下来。你生而为人不容易，要认真对待自己，好好爱生活。
去爱吧，如同没有受过伤害一样
唱歌吧，如同没有人聆听到一样
跳舞吧！如同没有人注视一样
工作吧！如同不需要金钱一样
活着吧！如同明天是末日一样
