有的人活着，他已经死了，有的人死了，他还活着。
这是大家很熟悉的一句话。昨天，在正面管教的课堂上听到它，却是被老师与意识潜意识联系了起来，有一种新鲜的感觉，从生死的角度来看意识潜意识，对它们有了更深的理解。
大部分时候，我们的日常行为，都是潜意识在支配，起床，吃饭，穿衣，走路，甚至按部就班的的工作等等，这些事情，已经习以为常，似乎不需要经过大脑的思考就可以完成，那么它就是由我们的潜意识在支配着。如果我们活在这样的节奏里，不用大脑思考，一天天就这样过去，这样活着和死了又有什么差别呢？记得有一部电影叫偷天情缘，又叫土拨鼠之日。讲述气象播报员菲尔，执行任务偶遇暴风雪后，停留在前一天却始终无法再前进一步，开始了他重复的人生的故事。他的每一天都在重复前一天，似乎被无形的力量控制着，他的意识完全不能做主，哪怕他最终崩溃，想了无数方法想以自杀的方式逃离，依然不能如愿。最后，他不得不接受了这个重复的现实，开始认真度过这一天的时光。这时，他的意识终于发挥作用了。他发现，原来这重复的一天，也有如此多的乐趣。这个发现，也是意识在工作，他再一次体会到了活着的快乐，更惊喜的是第二天，他醒来意外发现，新的一天终于来到了。
这个电影当时对我触动很大。当我们用一种惯有的方式无意识地活着时，真的是了无生趣。所以，我们要不断地学习，体验，不断刺激我们的意识，让我们体验到意识的存在。如果你不愿意学习，不愿意去经历，那么，就会有痛苦来刺激你，最终把你从无意识中唤醒，体验到活生生的五味杂陈的人生。
如果不想要痛苦来刺激，那就敞开自己，去学习，去体验，去做事，在行动中刺激自己吧。
就像学开车一样。最初，我们会很紧张，小心翼翼，担惊受怕地害怕出错。这时是意识在工作。每一次的突破，都让我们欣喜，很有成就感。当开车越来越熟练时，我们也逐渐从意识层面进入潜意识，这时再开车，不用动脑筋了，当然，也体会不到那中挑战的快感了。
我们学习一项新的技术也是这样。最初是意识工作，会比较费力，最后形成潜意识的行为，成为了潜移默化的习惯。就不用太做功了。所以，要想养成一个好的习惯，前期一定要有意识地进行训练。这个过程，很多人会害怕，实际上，这是最容易产生成就感的阶段。是印象最深刻的 体验。想想我们开车，大家是不起对学车时的感觉记忆更深刻呢？
所以，想要自己的人生丰富，活的精彩，就是要给自己多体验的机会。这些体验，有很多种形式，比如读书，交流。比如旅游。比如学习新的技能。比如练习觉知，活在当下。
同样的，没有什么比增加孩子的体验更珍贵了。
所以，上工坊与自己读书不同的也是，工坊增加了参与者体验的机会，通过体验，形成新的意识，这样比读书的效果更根深蒂固。
所以，对孩子的教育也是。少说少唠叨，让她去做，在做中去体验，形成新的信念。
唠叨了这么多。感谢我们是一介凡人，不断需要面对痛苦吧。说明我们真真切切地活着呢。不断在体验中唤醒我们内在的生命力吧。
