2020.10.23
今天在小院儿和老师聊天，又有了新的收获。第一个就是。对待好朋友的态度。今天中午和好朋友吃饭。我向老师表达了，在吃饭的时候。我因为存着感恩之心（对过往她对我的照顾感恩）说了很多自以为会让好朋友开心的话，导致了我的身体有一些不舒服。
老师和我说。要有觉察。我在说那些自以为会让好朋友开心的话时。我的内心觉得我的好朋友是不开心的，其实那有可能不是事实。那不公平。我觉得老师说的特别对。老师说，没必要刻意的让别人开心。
就正常就好了。我如果内心我的好朋友想象的特别不开心的话。其实对她不公平。在这种前提下，不管我说什么，她都不会开心。反而不如一个鼓励的眼神。我没必要去保护任何人，我也保护不了任何人（保护这个词就是特别二的），我能做的只有支持，鼓励。
还有一点，就是我和老师说我在听老师推荐给我的西藏生死书。老师说，听听就好了，不要进去。我当时很疑惑，所以我又问了老师，老师说，那个书的作者所说的境界或经历，是他通过他的修行验证的东西。不是我的修行。我能拿到的所有的证悟都必须要通过我的修行才能拿到。别人的，听听就好了，别着相。
