今天是什么日子
起床:10点30分
就寝:22点30分
天气:阴天
心情:平淡,没有心情
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.租房子
2.看书
3.睡觉
改进:少抽烟,多运动
习惯养成:今天慢跑5公里,用时44分钟
周目标·完成进度
租房子,未完成
工作任务,完成80%
学习·信息·阅读
本周仅阅读半天时间,其他时间都在刷小视频,简书日更,内容参差不齐
健康·饮食·锻炼
今天慢跑5公里,往后隔一天运动一次
人际·家人·朋友
今天没跟爱人、女儿视频,甚是想念,爱人今日带女儿剪头发了
工作·思考
今日周末休息,未工作
想着如何提高收入,得为别人提供服务,从本人专业或者特长入手,能为别人提供各种服务,这样才能获得额外回报。目前暂没有思考出好点子。
最美好的三件事
1.昨夜熬夜,今日睡到自然醒
2.厨房阿姨和其他同事都在帮我找租房子
3.今天不在懒惰,开始运动
思考·创意·未来
计划把烟戒了,但迟迟没有下定决心,戒烟有益身体健康,还能省钱,尤其在缺钱的阶段
两天运动一次,争取坚持,有益身体健康,改善睡眠质量,减少失眠情况的发生