今天一大早就起来去医院，想着一定要快点好起来，否则什么事都做不了，到医院折腾了很久，也没查出个所以然，药也还是跟上次差不多的，可能上周没有按时吃药，加上这次比较严重，需要一个周期，还是耐心的吃药，保持锻炼，多吃水果蔬菜，鱼腥之类直接不吃！

今天回看自己，看到很多事情都在逃避，没有去到面对，所以内心有很多对话，纠结自责导致状态不佳，身体不佳很大原因也是情绪影响比较大，无论怎样，该干的还得干，少不了，还得往好了干，接下来一周主要搞健康，一定要把身体搞好，再这么放纵下去，难受的还在后面！加油！

下午带孩子出去玩了，过程中从孩子身上看到了自己与人相处的模式，开始担心自责，意识到以后调整为相信，相信她可以解决好，也相信孩子一定是独一无二的存在，无需过多担心，我要做的就是相信允许，无条件的爱她，一切都会不同！

晚上带婆婆去买了衣服，看到婆婆对弟媳颇有微词，我也没有说什么，住一起矛盾就会有，听到这些心理还有点平衡，之前都是说她怎么好，现在看到她会更相信我，关心我，人心都是肉长的，你稍微对她好点，她也会对你好，以后多关心他们，毕竟他们老了，能做的就是带他们买买东西，说说话，有时间就听他们唠叨一下又何妨！

想着教练这么长时间了，我这段时间成长了什么突破了什么？从刚开始的高度紧张，到现在的稍有松懈，调整自己，120天突破家庭，我自己突破了支持学员才有力量，突破与学员的深入链接，而不是停留在表面，真的把这些人都放进心里，他们的好和不好与我有关！相信自己真的做到，与人的那层关系也就近啦！这是最大的价值所在！