提升计划执行力
1.番茄工作法，工作25分钟休息5分钟，每完成4个番茄钟给自己一份奖励，也可以把时间切成30分钟的小格子，在每个格子里标注要做的事。
2.给任务加上“截止时间+验收标准”。比如“整理文件”改为“今天下班前把所有合同按日期排序，用红色标注到期合同”。这样的指令清晰具体，执行起来毫不含糊。
计划不是一成不变的，要根据实际情况调整。刚开始做计划时，不要因为完不成而焦虑，学会接纳不完美，允许自己灵活调整。让做计划成为习惯，告别了拖延，让生活也更有掌控感。
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