今天是什么日子
起床：6:40赖床了很久很久
就寝：11:00之前睡着
天气：下雨
心情：愉悦
纪念日：开始背单词的第一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
昨天光顾着追剧吃看电影了，不过昨天是母亲节也给家人打了电话。
改进：少私寡欲
习惯养成：不赖床
周目标·完成进度
背单词第一天，完成三十天打卡
学习·信息·阅读
背单词，背中药，看金匮讲稿
健康·饮食·锻炼
散步，靠墙站，八段锦
人际·家人·朋友
和家人打电话，关心家人
最美好的三件事
1.吃上我爱的鸡爪
2.背单词
3.写作
思考·创意·未来
很多时候，不够自律的我，只能靠一些功利性的行为来让自己自律，比如背单词这件事情，因为背单词打卡可以加分，所以第一天开始了背单词，这也不能说是一种不好的方式，只要能够让自己坚持下去的方法都是方法，都可行。
