当代我们都需要控制情绪，李笑来老师所言，什么更重要，什么最重要，这个是重要的价值观体系。同时，投资大亨查理.芒格也说得对，知道什么东西不好，要尽力避开它。元认知，是一个十分重要的课题，我们必须要节省自己的注意力，不断成长。平时可以多做一些不功利的东西来提升兴趣，例如吉他。需要加强，去锻炼健身的频率。我这周要去看医生，并且不伤身，爱护身体。
进步的源泉源于不浪费时间，同时把注意力放在正确的地方，不断学习成长进步，同时也有一些新的事物来提升自我。
再度李笑来老师的文章，写作和自我成长变得越来越重要。
