今天TA课程是做户外拓展，从一大早到拓展的地点，也开始了一次认识自己的全新之旅。
从最开始的信任练习中，突破了自己的恐惧，放松身心的参与训练，让我感受到了我们班就像是真正一个大家庭的温暖，他们鼓励我，用尽全力的支持我包容我，倒下去的那一刻让我感受到了满满的爱，好温暖，好轻松，在大家彼此的互相信任中，我体会到了爱和安全感。这种感受是我从来没有体验到的幸福感。吃完中饭发现胃痛，接着拉肚子，看到大家全力的投入到其他的训练中，自己心里痒痒的，不停的自我暗示，赶快好起来，让我和大家都融入其中，信念的强大，果然让自己很快好起来了，马上投入到同学们的训练中，也让我收获到了两次突破自己的恐惧，而达到自信的喜悦感。
今天最深刻的体会是巨人梯，考验的是我和死党的合作，看着高高的梯子每一次都好高，难度太大，想到自己竭尽全力的目标就定在爬上两层吧，第一组是李波和刘波他们俩个死党挑战，他们顺利的爬上了梯子的最高层。第二组是我们俩，知道时间紧急，每分每秒必须好好争取，但同时考验着我们的恐惧，力量，合作方法，到最后我发现最考验我们的是共同的决心，和彼此的关心和信任，互相扶持。当时间到了，我们已达到预期目标时，死党马上回复当然要挑战，我当时心里一愣，已经达到我们的预期了也可以结束了，但这个念一秒就过去了，我要支持死党他的决定，最后我们完成了在加时规定时间内，达到最高层的成绩。我的心情很满足很喜悦，因为这一次让我真正体会到了全力以赴的感受，这是我的约誓所能达成的目标。在这次体验中既看到了自己对自己的能力设限，不相信自己的这种心境也会延伸到对家人的不信任，很感谢有这样的一个死党和我一起来经历。这次活动也让我明白，我们班的每一位同学都是彼此的死党，也让我有信心展望到在三阶接下来的日子里大家彼此信任，共同面对任何挑战的勇气和决心。也展望到更大的收获是我们班每一位同学，能在以后的生活和工作中，都可以记住今天突破自己烙印的体验，彼此提醒和鼓励，让我们在以后的人生中彼此都能活出约誓中的人，活成我们想要成为的人。
明日日程：中周末会议一天
