大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第2005天：
昨天晚上先生有喝多了，一开始他还叫我一起去陪他们弟兄吃饭喝酒，我因为不愿熬夜就没有去，结果他们喝到凌晨两点多才回来。我都不知道先生是怎么回来的，反正回到家走路都三摇四颠的，站都站不稳，我还好奇，喝醉酒的人不是脑子一片空白吗？可他怎么还能认得回家的路，还认得自家的门，而且现在都是密码锁，他还能记得密码并且还能顺利开门进来。
昨晚尽管安抚先生睡下了，但我一夜担心他吐到床上，所以我就没有睡踏实一直听着他的动静，差不多四点多时他一阵翻身，我想着他要吐了，于是开灯观察了一会，结果他又翻身睡去了，一夜安宁。早上起来，我用手推他他依然沉睡如泥，我又好奇了，要搁以前，先生只要喝酒我就很生气，看着他就讨厌，直到上一次他喝酒我因此生气之后，我想明白了一个道理：他喝酒是他的喜好，我生气就是拿别人的错误来惩罚自己。而且以前我生气还要给自己灌上一个好名：我是为他好，是关心他的身体。可事实是人家从不领情，还说我多管闲事，瞎操心。有多少次，我都暗下决心，以后不再关心他了，他爱喝就喝呗，管我啥事！可事实是他一喝酒我就生气，好像是条件反射似的。
这次我的反应忽然让我明白，以前的我只是知道了道理，其实只是表面上的知道而已，并不是真正意义上的理解。昨晚他喝醉酒回来，我好像一点气都没有，而且还各种好奇，觉得人还真是奇妙。事后我还一再思索，先生喝酒我生气，到底是什么触动了我的神经，让我各种讨厌与气愤，难道是他的喝酒刺激到我的什么了？可一时间我还真想不明白，但就是奇怪，这次我真的一点都不生气，早上看着他昏睡的样子还使劲拍打了他几下，并且在打他时我还不自觉地笑了，觉得他只是一个喝醉酒的外人，我只是一个旁观者。之后我用心做了早饭，专门等到十二点以后他起来了一块吃的饭，我的心情异常平静，甚至还有些愉悦呢！我似乎明白了，我对他好是我的事，他怎么对待他自己是他的事，好像与我无关吧！
今天好像突然清醒了，其实人生就是一个人的独角戏，尽管角色可能是外界赋予你的，但怎么表演全看自己，你的喜怒哀乐只有自己可以掌控，他人无从干涉。悦人先悦己，只有先取悦自己，才能真心取悦他人，否则一切都是假扮，毫无诚意。所以，努力活好自己，至于别人，我们都只是观众，鼓掌就好！
