日更挑战第72天，希望通过写作，提高自己的逻辑思维能力、结构思维能力。
这几天连续熬夜，想要终止，总是被这样那样的原因拖得没有早睡一天。
今晚在公众号“洞见”中，看到莫叔写了一篇文“陈道明:做人的最高意境是节制,而不是释放。”心里想着，我的熬夜就是不节制，希望这篇文章会给出终止熬夜的适合方法。
阅读第一节，提到莫叔看过的一个采访，不负众望的，给了我一个思维方式。对，是思维方式，不是解决方法。（方法就是由思维决定，所以相同的事情，有的人觉得简单，好解决，有的人，觉得难，无从下手。）
文中提到:熬夜是一种纵欲。
文中提到的采访，结束的时候有一段话，大概意思是:未来社会，很多人，不会约束自己,没有能力改变自己，因此会过度纵欲，可能会像蛆一样的活着。
细想一下，恐怖又恶心。
但，谁说不是这样呢？
像宫崎骏的“千与千寻”中，千寻的父母因为不节制的贪吃，最后变成了猪。
所有的这些不节制，这样的行为，本身就像动物一样，只是依靠本能，而非自己的意志力去筛选、处理。时间一长，定然趋向于动物性，是猪还是蛆有什么区别？
想想，我这熬夜，也不是干正经事，就是看小视频，过了睡觉的点，就越来越不想睡，最后是习惯性举着手机，睁眼。
这就是一种动物性的不节制。得赶紧改！
