1 现实：过去2年刚刚经历过一段通胀牛市，今年1-3月，外围美联储加息降通胀、叠加俄乌冲突，国内经济下行叠加疫情不断，政府政策不到位不给力，导致A股和美股一片惨绿。
教训：不该在牛市尾巴上大力买入了纳斯达克100指数基金、沪深300、中证1000和中证500指数，导致3个月损失近20%。
学会等待，学会忍，要有耐心，没有足够的安全边际，宁愿空仓！总是害怕错过行情这种心态一定要改！
对策：
A 取消定投？（因为担心股市熊的时间太长，流动资金会不足），指数每跌5-7个点，加投一万元，每涨5-7个点卖出一万元，严格实行网格交易，看能不能降低一点成本。
B 股票，跌幅小于10个点的割肉出，能出尽量出...？
选好目标股票（今年机会比较大的基建、粮食），等确定的政策比如降息等出台以后再择机买入。（俄乌冲突会延迟“双碳”目标，不建议选此类目标股票）
C 卖股票的钱换成十年期国债。
D 黄金2060元以上全部卖出。
