长大成长日记—11 读《24重人格》的心得感受:接纳当下的自己,学会和自己和解

哈喽,我是长大,这是长大从0到千万1001天成长连载日记第11篇,相信滴水穿石,日积月累的力量。坚持更胜天赋。

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多重人格,简称“DID”。去年看张一山演的《柒个我》,那是第一次知道一个人会有多重人格,当时是持怀疑态度的人,虽然查了真的有这种病,感觉总是不那么真实。

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今天看《24重人格》,这本书是作者自传,原来真的有。一个人有24重人格,有4-30多岁、还有男士和女士。24种不同的性格,有乐观积极的,内敛的,抱怨……

这样一个小小的身躯就像一个能量的载体,承受着、包容着各种的人格。当身体不能承载的时候,就会被会被其他的人霸占意识和身体。

直到最后,连自己是谁都可能会忘记,包括曾经的亲人、朋友和爱人。你还是你,但你也不是你,因为你身体住的是另一个灵魂。

受不了折磨的人会倒下,有坚定信念的人,会持续走下去,因为他们有自己的不舍和牵挂,愿意努力去克服。其实,最后能帮助你的还是你自己。

就像作者说的:全世界最让我感到恐惧的东西,不是因为我的儿子凯尔把我当成疯子,也不是我的妻子瑞琪不再爱我,更不是我会回到精神病院。

最怕的是一柄耙子,“否认的耙子”,否认自己伤害过别人,否认自己是多重人格,越是否认越痛苦,所以这些年一直活在痛苦中。当放下的那一刻,整个人是轻松的。

学着敢于去面对曾经的自己,接纳自己,放下手中的耙子,和自己和解,要好好爱自己,过好当下的每一天,会有不一样的人生。

我是长大,一个持续不断成长的女子,个人微信请关注:baixue1132758340

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