摘抄：
记笔记并不仅仅是因为当时“听不懂”才记下来以便过后消化的。任何人学习的时候都会发现，我们学习的过程与牛“反刍”的过程非常相似。很多的时候我们根本做不到一下子理解一个知识点的方方面面，而是在一段时间过后，才发现过去对它并不完全理解。哪怕是一句在普通不过的话，都可能如此--我好像提过，我花了很多年才真正体会“好记性不如烂笔头”这句话的深意。还有些时候，我们会在很久之后发现，过去的理解完全是驴唇不对马嘴，或者驴唇对马嘴-- 反正怎样都不对。遇到这样的时候，记笔记的好处就不言而喻了。
感想：
记笔记似乎是我们与生俱来的一种本领。在我们的书本上笔记随处可见，可是随后又会发现我们去翻阅笔记的时间少得可怜，即使有时看上一眼，也只是“看看”而已。正如李笑来老师所说——我们学习的过程与牛“反刍”的过程非常相似。有时候我们自认为的懂了，但是用语言表达的时候又说不清楚。这就是“反刍”的意义。
说实话大多数人还是有“反刍”的意识的，但是每次“反刍”后并没有什么收获。到底什么地方出错了呢？就我个人来说，是记笔记的方式有问题。因为笔记的问题让我把复习笔记的等同于看笔记。这样的过程完全违背了“反刍”的意义。“反刍”就是要求我们在复习笔记的过程联想自身，产生思考。
下面介绍两个高效记笔记的方法。
1.思维导图
思维导图又叫心智图，是表达发散性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效。
2. 康纳尔笔记法
5R笔记法，又叫做康奈尔笔记法。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学、思考与运用相结合的有效方法。它的步骤包括记录、简化、背诵、思考和复习五步。
这种方法把一页纸分成了三部分，就是左边四分之一左右（线索栏）、下面五分之一左右的空间（总结）、右上最大的空间（笔记）。
线索栏：是用来归纳右边的内容的，写一些提纲挈领的东西，这个工作不要在做笔记的时候做，而是在上完课之后马上回顾，然后把要点都写到左边，这样一方面马上复习了内容，另一方面理清了头绪。
总结：就是用一两句话总结你这页记录的内容，这个工作可以延后一点儿做，起到促进你思考消化的作用，另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。
康纳尔笔记法包括5个步骤：
1.记录。
在听讲或阅读过程中，内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。注意不要全记，要简写。
2.简化。
下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在侧栏。
3.背诵。
把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
4.思考。
将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。
5.复习。
每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。
就酱紫，大家可以试试！
做法：
1、反思自己现在做的笔记不合理的地方，尝试使用上面两种方法记记笔记，并与以前的方法比较优劣。
2、在复习笔记的过程刻意的思考，让思考成为复习笔记的一个习惯。
