今天我早起，运动，做饭，洗衣服，撸猫猫。
今天我看书，小作文，小视频，给爸爸打电话。
今天有给学生线上答疑解惑。
感恩有花有暖阳相伴，感恩我身体健健康康，感恩这样平凡美好的日子。感恩我越来越平和美丽，感恩生活！
如果你不快乐或少有快乐，不妨每天和自己讨论几个具体的问题，样例来了：
活在当下为何没有烦恼？
一一可以沉浸在一些简单的事情上没心没肺的玩大半天，如同五六岁的孩子般纯真。
幸福是什么？
一一幸福既不是美德，也不是快乐，既不是这一个事情，也不是那一个事情。幸福本质就是成长。我们在成长的时候，就会觉得幸福。
吃喝玩乐这种事情，虽然愉快，但是做多了好像总觉得哪个地方不对。本质在于事情结束之后，你的能量和信息效率并未提高，只是一时爽，结束之后仍然空虚。所以，最幸福的事情是看书搞学习。哈哈哈哈
