明天就到七月了，给自己一个机会调整。

身上很多事情总是重复，循环。二十年来的习惯，想法是不易去打破的。

要不断的冲击和尝试，观察自己，整理自己，把自身厌恶的成分一点点摒弃掉。

会有几点不好的地方：

1.自己会有着急的成分，很想一下子就把事情去做好，其实明明以现在自己的程度需要花费较大的时间，专注才能做好。

2.还有遇到较难的知识时，会有下意识寻求其余简单的事情来逃避。有些时间需要耗费，可能眼前的产出很难看到。

3.事情的拖拉，把一些小事和琐事留起来，这样会放在脑子中，偶尔又触碰想起，其实是占用了脑中的空间。

努力很重要，选择也很重要。那么现阶段的选择就是，你自己的规划和安排，打算把时间花在什么地方。努力便是做事情的专注程度。

这两方面都需要提高。学习应该是相对较短时间的持续投入。偶尔的蜻蜓点水无法深入进去。像自己老是有很多计划，开始几天投入了，

后续有慢慢淡了，经常会导致计划无法按期完成的情况。随之而来是未完成的挫败感，好一点就是无限循环，差一点的就是恶性循环。

接下来，我需要重点关注的内容是：

1.健身 增重，每星期三次健身房，近期需要寻求恰当的饮食，给自己制定健身计划（健身时长以及健身动作）

2.基础知识：C语言视频，花点时间定制课程计划，通过视频长度，以及空余时间

3.专业知识：CSDN《数字图像处理技术视频》，同2 

诚实记录自己的时间开销。每天花点时间来总结。

生活要有所期待，愿更好。

记录：

周一，疲倦，工作效率低

周二，整理