“当我们是索取的状态、匮乏的状态，是无法创造出丰盛的成果的。当我们是感恩的状态、丰盛的状态，会在创造过程中就先获得让我们满足的收获和滋养，结果顺其自然呈现”。开营第一课，刘凤老师讲的上述观点，我深以为然，并从中得到了我想要的理想结果。确实，感恩的力量超乎想像。

        感恩的三个层次：感恩人事物本身的纯然的存在与呈现，感恩人事物带给你的感受，感恩人事物背后的意义。目前我做到的只是第一层，我要更深地体会，那感恩给我带来的礼物真的太丰盛了。

        感激同事生日大家聚餐、K歌为她庆生，互动中彼此的友谊进一步加深，平时谁有困难也是守望相助，谢谢你们，我爱你们！

        感激乒协与城市广场组织的乒乓嘉年华比赛活动，这是乒协首次与商家联谊。疫情后市场不景气，乒协站在政治立场的角度为商家宣传、拉人气，为政府排忧解难，同时为广大球友提供不一样的舞台表演，球友既能强身健体、娱乐身心，又能回馈社会，都热情高涨，积极参与。这次活动的谋划、筹备等工作，复杂繁多，领导及球友们辛苦了，预祝活动圆满成功，谢谢你们，我爱你们！

        感激自己从伤害者模式中走出来，前段时间发生了极令人伤心难过的事情，抱怨——进入受害剧情——我不行，我不够好，我不值得被爱模式出现了，消沉一段时间后，想到刘凤老师说过的，每个问题，都有三种以上的解决方法，于是振作起来，进入观察——感受——思考（转化）——感激（资源）——创造模式。感谢刘凤老师，我有困难时，你无时不在激励着我。同时我也要对自己说，谢谢你，我爱你[爱心][爱心][爱心]