永远广阔的，是头顶的天空

每天清晨醒来，第一个正念的瞬间，就是抬头仰望窗外的天空。

以前还习惯于对这些平常的事物匆匆一撇的时候，觉得天，有什么好看的呢？不就是或白或灰的云，或阴或晴的天吗？

现在，当我在每一个安静的早晨凝神观看的时候，发现每一瞬的天空都可以包罗万象，变化万千。每时每刻，那些气流、那些云朵、那些空间，都在以我们肉眼几乎很难察觉的速度变幻着。而当你真正看到这些微乎其微的变化瞬间的时候，一股浸入在当下的安宁的喜悦，会从你心底荡漾开来，仿佛你的内在也展开了这一片广阔的天空。