很多人虚不受补，吃补就上火，或者是元气不足，补不上，脾胃虚寒，胃口差，消化不好，这种情况下，就可以试试小建中汤
小建中汤源于《伤寒论》，具有温中补虚，和里缓急的功效。主治虚劳里急证，见腹中时痛，喜温欲按，舌淡苔白，脉细弦；或虚劳而心中悸动，虚烦不宁，面色无华，或手足烦热，咽干口燥等。
建中就是建立中气的意思，中气泛指脾胃之气，脾胃为后天之本，气血生化之源，如果脾胃不好，那气血来源不足，那就谈不上精气神。
组成： 饴糖（30克） 桂枝（9克） 芍药（18克） 生姜（9克） 大枣（6枚） 炙甘草（6克）
桂枝是桂树枝头最上面那一小节树枝，长在尖端阳气最足，最具有生发之性，药性是往上走的，把阳气带到心上去。
白芍，补虚药，养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗，它能把阴血收起来，把阴血补足。
甘草、生姜和大枣，主要是调和中焦脾胃，酝酿气血，给虚弱的身体补充能量。
方诀：小建中汤芍药多，桂姜甘草大枣和。更加饴糖补中脏，虚劳腹冷服之瘥。
功用： 桂枝温运脾阳，白芍和营止痛，两者配伍温阳而不燥，养阴而不寒，温中补虚，和里缓急。
