学习:公务员考试计划❌(几乎是零进展)
日语❌(仍然停留在五十音图上)
心理学✅(积极心理学,真是喜欢学习一些心理学的东西)
书籍✅(持续的幸福,比海更深)
运动:这个月是个爱运动的girl
1、成功减重2.5kg
2、马甲线(想多了)
3、腿部线条(有变细,有变漂亮)
健康:1、早餐:❌(只是偶尔)
2、自己做健康的一日三餐❌(基本无)
3、减少用眼❌(没有瞎,太过度用眼了)
4、减少零食✅
5、睡眠保证11点之前入睡❌(失眠大概3-4次)
家人:1、家人生日✅
2、经常通电话❌
爱情:1、每周一聚餐❌(他最近学车把假期用光了)
2、理性解决问题✅(要夸一下自己,约定真的有用)
3、每周游戏✅(成语接龙)
4、出游一次✅(日照行)
书影音:《父母爱情》:近期最爱
《昨日的美食》:❤️(同性相处)
《非暴力沟通》:问题解决方法
《比海更深》:勾起许多童时回忆
《持续的幸福》:学习了三件寻找好事
印象时刻:1、参加婚礼,见证幸福
2、见老友,重返校园
理财:1、坚持记账✅(虽然有的时候真的会忘记)
2、不购买不需要物品❌
3、账单反思❌(从未做过)
写文:书评,影评一篇没有。
生活:这个月是我做的比较差劲的一个月,每天泡在各种综艺节目中,不喜欢这种感觉,虽然学到了一些东西,但真的不是喜欢的一个月,希望7月我会成为更自律的自己。