①想要还是喜欢，这是个值得讨论的话题，我也有一些自己的体验：

打游戏打得头晕眼花，快乐大大减少，还是想打，这样的经历我也有过，这是一个“着魔”的状态，旁观者都能意识到有些不对，但我还是强迫症似的想要完成它。

想要未必不如喜欢，我一直以为自己喜欢看书，后来发现很多书我看不懂也能一字一字看完，这是什么，是想要，而不是喜欢。

但是，想要和喜欢之间没有绝对的界限，《悲惨世界》也算得上大部头了，看下来并不容易，但是不知道从哪一刻起，这本书给我的震撼突然让我脱离了对经典的崇拜，从字里行间找到共鸣。

“得到”现在对我来说就是两者兼有，有时我内心并不很想听，但还是忍不住，想要听完某个课。

“想要”对人产生的驱动更大，“喜欢”对人的驱动更深。“想要”是我们对世界的不断探索，“喜欢”是我们对自己的不断探索。

②最低要求：规律作息，均衡饮食。

晚安