为什么养生茶要在早晨5-7点喝？毛主席说，要想知道梨子的滋味，就要亲自尝一尝。只有亲身感受，才能有发言权。
第一天喝养生早茶，我是第三名，3公升的大量杯，配一个0.5公升的大碗也是绝配啊！
回想一下，站着喝六大碗热茶，一口一口喝肚子里没有半个小时是做不到的。大约两碗入肠胃，反应如下：
1、从头到颈部，从颈部到前后胸再到前后腰，就戈然而止了，忽然明白自己是带脉不通啊。
2、排气现象：
喝完两大碗，胃部传递信息，向上排气，又是两大碗，向下排气，有点气通山河的感觉。
3、继续再喝两大碗，大肠经受到刺激，感觉必须去大号了[偷笑]
喝茶的倩男靓女二十七人，洗手间就对着那个大茶桌，哪好意思去洗手间啊。走人，背包惶惶而逃。小区里没有公共卫生间，导航去最近的，又走反了，早晨六点多，无心去看三三两的马路天使，一门心思看导航……终于到了，恍惚中去了男厕所，蹲下了才看见对面是男士专用洁具，没办法了，将计就计，先解决应急问题。趁着没人快逃到女士专用公厕，如此这般的折腾了二十分钟，才看见公厕门口坐着一位男士保洁员。这才感觉有点蒙羞，不好意思打招呼，快骑着电动车走人。
来到公司，慌忙把大门锁具扔到茶桌上（平时，这是管理的禁区），快上二楼找马桶。
排空后，感觉胃部不适，赶紧又喝白开水，虽然没有饿意，但是，想让食物滋养那隐隐做痛的胃。
八点到了，同事来上班了，原本虚弱的我，感觉浑身轻松，精神抖擞，如是这般的把养生早茶好处分享给大家：
早晨5-7点对应的是手阳明大肠经。根据中医子午流注理论，这一时段大肠经气血最为旺盛，主要功能是传导糟粕，即促进肠道蠕动，帮助排出体内废物。因此，这个时间段是排便的黄金时机，有助于维持肠道健康和身体的排毒功能。
明早五点半，继续喝第二次养生早茶，这是排毒自检身体的最好办法！
