不知从何时起，我有了一个想法，就是用自己来感染身边的人。
其实我是一个比较自卑的人，出身在农村，父亲是个教师，母亲是地地道道的农民，而我自身条件并不好，长得不漂亮，我觉得出身并不能影响一个人一辈子。找对象的时候，因为自己不够漂亮，对喜欢的人都只能是暗恋，眼看着自己喜欢的人和他人出双入对，自己只能暗自难过。
如今，活了大半辈子，才想明白，喜欢就要勇于表达，不问结果，不要徒留遗憾。
前几年，生活状态一直很糟糕，也一直努力尝试改变，但感觉自己总是向外求，都不知道自己到底需要的是什么，有时候很茫然。自己在家锻炼身体，然后很宅，参加小型的聚会时，总是会喝多，聚餐之后的空虚总是包围着我，我不知道我自己怎么了，始终调整不好自己的状态，一天浑浑噩噩的混日子。
前几年的疫情，感叹生命的脆弱，然后自己也决定要好好生活，和朋友决定一起跑步，之后参加了慢跑团，现在已经有10个月，随着跑步岁月的拉长，发现我们自己不再抱怨了，心态也越来越好了，从之前的三公里就气喘嘘嘘的，现在跑个10公里也是不在话下了，包括我这折磨人的颈椎都好转了许多，有一段时间，夸张的是，跑步上瘾，每天都要去跑，而且四点半就醒了，一天跟打了鸡血似得。
目前我们调整了状态，太累不跑，下雨不跑，该休息休息，健康的跑步。
在跑步的过程中感受到了快乐，而我见了弟弟妹妹们的状态之后，比我还不如，我就想要影响他们，让他们感受到我身上不一样的状态，也强调身体健康的重要性。弟弟和弟媳妇已经开始跑步，周末会出去走走，看着人也慢慢的阳光起来。妹妹是最忙的一个人，我也说闲暇之余，要多出去走走，而父亲则说我，就知道拍照，然而高兴的是，他现在也拿起了手记拍照片，拍视频，显然从这些活动中也找到了乐趣。
我们跑步的队伍里，女同胞居多，因为我最近痴迷打卡拍照，做视频，大概也是想变得美美的，都能开心的配合拍照。拍视频的时候，会主动的做一些可爱的小表情和动作，状态越来越好了。我不敢说想影响每个人，但是我想大家也都是从这些碎片的视频和照片中找到了最美的自己。
我想这种状态不就是一直想要的吗？
阳光就健康，健康就自信，自信就美丽，以后也要一直阳光快乐下去。
