有人说，杨绛的一生，让我们看到人生最美好的姿态。
她的风华，她的干净，她的从容，都是在世事波折中洗练而成。
正如杨绛先生所写的那句：“人生实苦需修炼。”
01
修炼外表
真正自爱的人，不会只在环境好时重视自己的外在。
而是无论身处什么环境，都会认真打理自己的仪表。
晚年的杨绛先生，接待来访的客人，保姆都会叮嘱，不要去太早，因为先生要梳妆打扮。
百岁老人衣着朴素，不施粉黛，却自有她的气度与风骨。
叔本华曾说，人的外表，是表现内心的图画。
一个人对待生活的态度如何，看他的外表就知道了。
若常日邋遢，不修边幅，那么他的生活一定是没有光的。
若对生活心怀热爱，那么他一定让自己端庄得体。
修炼外表，是对自己的尊重，更是对漫长人生的自信。
02
修炼谈吐
人们常说，你说什么样的话，就是什么样的人。
我们不难发现，一个谈吐不凡的人，往往有着难以抗拒的魅力。
钱媛和钱钟书病逝后，年轻时追求过杨绛的费孝通，上门探望故友。
老友相逢，相谈甚欢。
言语间，费老透露出想再续前缘。
杨绛并无此意。
叙旧结束，费老下楼梯时，频频回头，依依不舍。
杨绛只是淡淡地说：“楼梯不好走，你莫要知难而上了。”
言辞简单，一语双关。
既礼貌地送别了客人，同时也彻底地断了他的念头。
想起杨先生曾经说过：“说话有讲究，听话有艺术。”
一个人的谈吐，藏着他最真实的修养。
有的人为达目的咄咄逼人，有的人为了炫耀而滔滔不绝。
然而，点到即止才是大智慧。
俗语有言，话不在多，意达则灵。
说话有分寸，沟通不强势，是一个人高级的情商。
03
修炼脾气
常言道，发脾气是本能，克制脾气才是本事。
层次越高的人，越是擅长克制自己的脾气。
杨绛在清华任教时，有一次被推到了风口浪尖。
那天，她一进办公室就被同事追问：
有个学生说你“上课不好好上，专讲谈恋爱”，还说你教她们“谈恋爱要废寝忘食”，此话当真？
杨绛感到莫名其妙，有些生气，不理解那名学生为什么要这般诋毁。
她很清楚自己没有说过这些话，但是觉得不值得为这等谣言去生气。
于是马上调节了情绪，冷静下来，没有去找学生争论。
回到课堂，依然从容淡定地上课。
人生不如意事常八九，不是所有事都值得你浪费情绪。
当一个人学会控制脾气，便离成熟不远了。
04
修炼善良
很认同罗素说的一句话：
“在一切道德品质中，善良的本性是世界上最需要的。”
当我们付出善意，也会得到来自世界的回馈。
杨绛先生笔下有一名篇，叫《老王》。
老王是个三轮车夫，没有亲人，常年和一辆破旧的三轮车相依为命。
他患有眼疾，很多乘客拒绝坐他的车，怕他看不清，撞了什么。
杨绛夫妇却不嫌弃他，经常照顾他的生意，无论他多客气，都一定给他应有的报酬。
还给老王“赚外快”的机会，招揽他给自己家送冰。
善良与厚道，是杨绛刻在骨子里的品格。
这种品格，无形中也影响着身边的人。
钱媛给老王送鱼肝油，治好了他的夜盲症。
老王给杨绛家送冰的车费减半；送钱钟书去医院看腿，坚决不肯收钱......
人生在世，你怎么对待别人，别人就怎么对待你。
有句话说，人品是一个人最硬的底牌。
心存善意，温暖他人，是我们在这人世间最好的修行。
05
修炼心态
人活到极致，是不以物喜，不以己悲。
杨绛先生虽德高望重，却有一颗极致的恬淡之心。
她曾戏言，如果能给他们夫妇俩一件仙家法宝，他们会不约而同要“隐身衣”。
远离喧哗，专心治学，是他们最大的快乐。
2004年《杨绛文集》出版，适值杨绛从事创作70周年。
出版社准备隆重宣传，并请她“出山”召开作品研讨会。
却遭杨绛婉拒：“稿子交出去了，卖书就不是我该管的事了。我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”
有一年，某机构想借钱钟书诞辰100周年之际，邀请杨绛参加活动，她也一口回绝。
她受过许多罪，也得到过很多褒奖，但始终没有什么能令她心生傲慢。
在这个名利至上的时代，人人都焦躁不安，心为物役。而每个人终其一生，修的不过是一颗心。
在闹市中修炼淡然的心性，在掌声中修炼平和的心态。作家三毛曾说：
“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静得去等待就好了。”
余生尚长，不必慌张。
当你修炼好自己，其他美好都会如约而至。
