”爱自己“这件事在我印象中是近期在流行起来的，我也是因为前段时间，无论是生理还是心理，状态都很差。天亮睡，中午醒，顿顿外食，逃避着课业。除了这些糟糕日常，心理上也有一定的打击，即使是已经缓解了的今天，我也很难去描述那种状态，就好像我和平时遇到的人完全不一样了。我去看了心理医生，但是一月一次的频率太慢了，缓解不了我的焦虑。我想着我得自救了，我得改变这个状态，于是在网上搜了很多心理方面的帖子，也是在这段时间里，刷到了一个标题是”如何爱自己“的帖子。帖子中那些被提到的不爱自己的行为，都是我正在做的事情。
那之后我就开始经常的去搜一些相关的内容，我希望有个人能告诉我我得怎么做才能去”爱自己“，怎么做才能够去做我一直想改变的事情。但在搜索期间，我意识到这是不可能的。每个人由他们独特的经历，独有的记忆成为他们自己，这样独特的他们的经验是很难被复刻的，也是很难被教导的。他们眼中想要成为的自己也都是不一样的，爱自己始终是我自己的课题，我需要做的是思考什么是合适我的事情，什么是我想做的事情。找到它们，并将其坚持下去。这样才能让我成为更好的自己，让我能够去接受自己的不足，也能够去好好地爱自己。
