1.昨晚读书会时听着听着就躺下听会儿，睡着了。没有整理小文章就睡了，时间估计是近9点。今天又是美好的一天……
2.早上，睡到自然醒，7:05起。一夜睡到很饱满。过了10个小时的睡眠时间。开启美好的一天………
3.上午，要想改变小成绩，必须调整策略，行动起来吧。准备些资料。打印一份资料……
下午，看会儿电视剧《鸣龙少年》。整理准备些资料。洗头。时间匆匆……
晚上，出发。在周记小吃店，吃了一个菜馅的脆马蹄烧饼和一份碎条豆腐汤，晚饭美美哒。心理健康小组学习头脑风暴，①学习人员有变化，意想不到的变化；②开展团建活动———优点大爆炸，其乐融融；③为后期的学习提出高要求：乐捐，限时写收获，讲师精心准备，讲师形象；④学习地点的更换，过几周后还会换地方。今晚早早休息……
整理好今天的小小打卡内容，现在时间10:09。继续美好生活………
4.规律生活是可以继续的……（新的规律生活开始出现；新的习惯在养成的过程中，可能会反复之前旧的习惯，这就需要选择是否坚定现在的新习惯，做出选择也就好说了。我需要继续坚持新的习惯，慢慢优化现在的，偶尔的反复也要允许）……
5.我要对我的人生负责！
凡事的发生都有利于我！
所有发生的都是来祝福我的！
感谢所有的发生！我爱你，所有的发生！
感谢自己做的每一件小小事儿，每天迈出一小步，将来就会成长一大步！
